2022年5月20日--26日梅里雪山雨崩徒步大会七天活动

梅里雪山位于滇藏边境上，是云南省的最高山峰，这里海拔在6000米以上的山峰就有13座，主峰“卡瓦格博”海拔6740米。“卡瓦格博”藏语为“雪山之神”， 位居藏区的八大神山之首，是藏传佛教的朝觐圣地，传说是宁玛派分支伽居巴的保护神。转山可为今生和来世积功德，梅里雪山很有灵气，云南、西藏、青海、四川、甘肃的大批藏民香客，不惜千里迢迢赶来朝拜转山，其匍匐登山转经的场面令人叹为观止。

雨崩村:
一个神奇美丽的村庄，行走其间让人有旷世桃源之感。
雨崩村有上下村之分，上村可以通往攀登卡瓦格博的中日联合登山大本营冰湖，而下村通往雨崩神瀑，沿途可以看到古篆天书、五树同根的奇景。
雨崩村地理环境独特，人烟稀少，自古只有一条人马驿道通向外界，
因此有人说这里是陶渊明笔下的“世外桃源”。


行程秒读：
D1：丽江集合-入住-自由行
D2：丽江—依拉草原-德钦
D3：德钦-飞来寺-西当-南争垭口-雨崩村
D4：雨崩村-原始森林-神瀑-原路返回
D5：雨崩村--笑农大本营-冰湖-原路返回
D6：雨崩村-尼农峡谷-庆功宴
D7：香格里拉 -丽江古城自由行

山 水 知 音 户 外 运 动 俱 乐 部

活动时间：2022年5月20日至－26日七天活动　 报名截止5月17日。

活动内容：探索当地民族文化、民俗、民风、仰望、身转、朝圣神山、洗涤心灵、访古、观景、泡吧、摄影、徒步、游览、触摸、体验、住当地宾馆.

活动费用：1850 元/人，所含如下：

1、用餐：全程6早4正（包含庆功宴）。

2、车辆：行程中6天旅行用车，一人一正座。

3、住宿：5晚住宿+赠送1晚丽江集合住宿。

4、雨崩村管理费。

5、领队：全程专业领队陪同。

6、保险：多重旅游组合保险。

7、完赛颁发证书并安排庆功宴及团队演出场地。

8、各景点门票。


注：费用中不包括以下：

1、全国各地或福州－昆明（丽江）－全国各地福州双飞机票、（自理或俱乐部帮忙代理）

注：因定的是特价机票，购买后不能改签、退票、以截止期后购买价和时间为准。

自已也可选择飞机、火车或其它交通工具前往，到达丽江俱乐部指定的客栈集合。

预定机票：推荐去哪儿特价机票网（http://www.qunar.com）查询特价机票。

预定火车票：推荐铁路官网（ www.12306.cn　）查询火车票车次及时间。

2、活动中未指定的餐费自理或当场AA。

3、不含另外自己所要走的可选择景点和车费。


报名方式：

1、报名时全额转入俱乐部指定帐户，而后用手机短信发送13509350015（微信同号）。或打电话0591-83339183 确认、以交钱为准报名。

2、短信格式：梅里雪山、参加活动的每一个人姓名、身份证号码（保险用）、交款金额、联系电话、所参加的活动线路等详细信息发送过来，收到后我们也会及时回复。而后我们会在论坛活动的帖子上公布交钱人员名单，凡交钱报名人员也请自已在论坛公布名单上核对清楚，以免出现差错。在活动前一天晚上我们会把集合时间、地点、车号、领队联系电话通过手机短信发送给大家。以便让大家做好活动前的准备。

3、我们提供如下两家银行的转账：以交钱、转帐确认报名。
中国建设银行（城东支行）：户名：马燕雄    账号：6227 0018 2330 0076 897

中国工商银行（吉祥支行）：户名：马燕雄    账号：6222 0814 0200 3313 727   

支付宝帐号：059183@126.com

银行转账报名的队员，请在汇款后电话或短信通知俱乐部，以便于我们及时查询并确认您的报名，在电话或短信中并再次确认告知“姓名、身份证号码（用于保险）、性别(用于安排住宿)、网名或QQ名、手机号码、报名人数、缴费金额、所要参加的活动线路”等详细资料报过来，以便我们登记。

4、出发前三天内取消报名的，临时退出或出发前取消活动、迟到误点的，须缴纳已提前订好的相关费用！没产生的费用退还。

加入微信13609350015或QQ报名：1580498312  1053554690

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行程安排：

第一天：在丽江宾馆开始集合（前往的途中费用自理），住丽江（标间）。
各地人员到达入住指定宾馆。（从宾馆集合开始，前往以上交通、住宿等途中费用自理）  
温馨提示：各地报名人员可选择飞机或火车前往，俱乐部会在出发前发送短信到您的手机上，告之酒店的名字、地址、电话以及交通方式和领队的联系电话等。统一入住事先订好的宾馆集合。
餐：三餐自理


第二天：丽江－香格里拉县－飞来寺  宿：飞来寺（标间）
早餐后，酒店集合，途经依拉草原，感受不一样的风吹草低见牛羊，那一刻我们将能体会到为什么这里是所有幻想家的梦想之地，我们将一起穿越白马雪山垭口，随处可见飘扬的彩色经幡、蓝天、白云和未消融的雪山形成一幅天然画卷。傍晚来临之际，我们将到达德钦县城住酒店。
餐:含早、中餐、住宿:德钦


第三天：飞来寺－西当－雨崩村    宿：雨崩村（标间）
早起，在飞来寺感受梅里雪山最美的日出日照金山。早餐后，驱车从飞来寺出发，经过澜沧江大桥来到西当温泉。接下来就开始徒步，转山从这里开始，走大概6个小时左右（约12公里，也可选择租头马悠哉的前往）的山路，穿越原始森林，翻越海拔3700米的那宗垭口，到达梅里雪山脚下最美的上雨崩村，雨崩在藏语中是“经书”意思。
餐:含早、晚餐，住宿:雨崩
徒步公里数：约12KM 时间约6-7小时


第四天：雨崩村－原始森林－神瀑－原路返回   宿：雨崩村（标间）
上午早餐后，进徒步穿越没有烟火气息的原始森林和高山牧场，就能抵达从梅里雪山飞泄而下形成的神瀑。
这里可以观看神女峰和五冠峰的全貌，更重要的是这里是朝圣者接受洗礼的地方，只有接受过神水的洗礼，整个朝圣之旅才算是完整，身体和心灵都得到净化。今天的路线比较休闲，下午三点左右即可返回客栈，今天我们可以三五好友雨崩村小聚，喝喝下午茶，亦或是AA聚餐，晚上大家一起欣赏一下雨崩美丽的星空……
餐:含早餐，住宿:雨崩
徒步公里数：往返约13KM 时间约6-7小时。（难度:简单）

第五天：雨崩村－笑农大本营神瀑－冰湖－原路返回     宿：雨崩村（标间）
早餐后，清晨八点，我们将从雨崩上村出发，一路徒步到达冰湖。途中我们会穿过村口沙棘林，进入原始森林，而后继续前行，到达笑农大本营，这里原是中日联合登山队攀登卡瓦格博峰的营地。
午餐补充体力后，继续出发抵达冰湖。我们将会在6点左右返回雨崩上村，结束这一天的徒步!
餐:含早、晚餐，住宿:雨崩
徒步公里数：往返约14KM 时间约6-7小时。（难度:适中）


第六天：雨崩村－尼农峡谷－香格里拉庆功宴     宿：香格里拉（标间）
早餐后约8点左右出发，沿着雨崩河一路下坡去寻找尼农峡谷。途中路边有补给站。
午餐后即进入尼农峡谷谷口，深邃的峡谷五彩斑斓，这一段景色很美，路比较窄，徒步中注意安全，之后即到达尼农村停车场。
之后我们将驱车前往香格里拉城区，约晚上8点参加我们精心安排的庆功宴，颁发徒步完赛证书。
餐:含早、晚餐，住宿:香格里拉
徒步公里数：约14KM 时间约5小时。


第七天：丽江－返回全国各地或福州  （返回途中费用自理）  
有时间可自由结伴自理前往束河古镇或玉龙雪山－丽江市区北面15公里外，玉龙雪山海拔5596米，是国家5A级风景名胜区、云南省级自然保护区。游玩尽兴后从丽江三义机场坐飞机返回各地或坐晚上火车返回。

注意事项：

1、以上只是大约行程，到达各地后以实际情况来调整安排各种活动和行程。（以上行程仅供参考，领队有权根据具体情况改变活动计划行程。）

2、在旺季节日期间或有时无法购买到返程交通飞机、火车、大巴票等(自买或俱乐部帮忙代理),只能各自选择八仙过海各显神通返回。

3、如出现单男单女，俱乐部有权用三人间来调整住宿或队员自补房差。越早报名可以优先跟同性队友拼房，后面单独报名的出现单男单女只有自补单房差元。

4、如遇人力不可抗拒原因（如遇天气、堵车、塌方、航空管制、航班取消等原因）及政策调价引起的费用增加，由队员自理。

5、本次活动全线为高海拔地区，经过海拔最高为4500M，平均海拔在3200—4000M，请对自己的身体情况做正确评估，以决定参加。

6、因自身高原反应引起、产生的医疗、住院、交通等费用由自已本人承担。

7、本次活动所到达的地区温差较大。请大家注意携带保暖衣物，高原紫外线强烈，请准备防晒用品。

8、此次活动有时在穿越无手机信号地区。

9、高原地区热量流失迅速，因要进行负重跋涉（体力不支者可选择骑马，自理费用），请自备高热量食品以补充体力。巧克力、压缩饼干、维生素等。

10、所达地区风景秀丽，摄影景点无数，胶片玩家请带够胶卷和电池，数码玩家请带够存储卡和电池或DV。

11、本次活动有的地方行程特殊、目的地特殊，因环境、条件限制，活动中关于吃、住、行等如果有所欠缺，请理解。我们也将尽力为大家安排好一切。

活动装备：
1、冲锋衣裤或雨具（活动过程中天气不确定因素较多应做好防雨准备）、保暖衣服、换洗衣裤袜，徒步鞋（考虑到行动方便建议穿着徒步鞋）、遮阳帽、 头灯或电筒（晚上出门也较方便）。
2、洗漱用品（考虑到个人卫生建议自备洗漱用品）、个人特殊用品和药品等。
3、（重要证件）身份证件、现金、信用卡等。
4、登山背包（考虑到行动方便建议使用双肩登山背包）。
5、（数码产品）相机、手机、电池、充电器、数码伴侣等。


友情提醒:
1．出省户外活动，注意安全。
2．建议穿软底防滑鞋，宽松长袖衣、裤、准备一定数量的干粮（以高能量、压缩类、咸类为主）和足够的水。
3．户外活动有许多不可预知因素，请配合、支持领队完成各项活动。
4、遵守当地风俗民族习惯，不要伤害当地人感情。
5、报名截止即日起至5月17日止，人数 3人以上成行。


报名须知：
1、远途户外活动，注意安全。
2、有严重高血压、心脏病患者、哮喘病患者不宜去高海拨的地方。
3、 户外爱好者不得乱扔垃圾，不破坏自然环境，注意森林防火。
4、 因户外活动有较多不可预知因素，参加活动者必须服从领队的指挥。
5、请报名参加者正确评估活动中存在的危险，（活动前俱乐部会替预先报名的队员购买意外伤害险）
6、活动过程中可能由于一些不可预知等因素引起的计划变更，领队有权根据实际情况改变活动计划行程。
7、中途若因个人原因(如体力、疾病、自已要求改变行程计划等)退出，不退任何费用，多产生的费用自己承担。
8、本次活动若受天气等不可抗拒因素影响（如天气、交通、报名人少、机票高涨等而取消），请等待俱乐部有关通知或电话联系。

免责声明：
户外活动有诸多不可控和不可预知的因素，不同活动的地理环境、强度、技术难度、危险度各不相同，请根据自己的体力、经验和装备状况选择报名；选择参加活动，即表明报名者经过合理判断，同意自行承担户外活动中的所有风险，包括利用交通工具及其他第三方设施的风险；对于活动中可能出现的意外事故，属于不可预知或即使预知也无法避免的安全事故，由投保的保险公司承担意外伤害保险赔付，俱乐部、领队和其它成员都不为此承担责任；如因报名者个人不遵守活动规定和领队要求，自行其是而造成事故（包括环保事故），除自负其责之外，还应对因此给他人所造成的损失负责。
9、代他人报名者必须将以上注意事项告知被代报名参加者，凡报名者均视为接受本领队声明，凡被代报名参加者均视为已通过代他人报名者知晓以上注意事项并接受本声明。  
10、本声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于同行人员。
11、启程后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在启程时退出本次活动。
12、凡报名参与者均视同接受以上注意事项、报名须知条款和免责声明！
13、俱乐部对本次活动保留最终解释权！
大家报名时请一定要留下电话号码和身份证号码，如没有通知还是集合在福建大剧院门口（五一广场旁），有电话通知的以俱乐部通知为准。（请参加队员准时到达指定集合地点！）
领队：老马13509350015、小林83339183、藏羚羊13609596667
俱乐部网站：WWW.059183.COM
注：本俱乐部将长期为企业、单位、机关、学校等团体策划、执行、举办各项户外活动

活动游记回放：

1、本活动结束以后，欢迎队员们交作业到俱乐部论坛－我行我述－栏目里：
http://www.059183.com/forum-25-1.html  发表活动游记和图片，并且下载或观赏领队发布的集体照和其他队员的作品。

2、活动照片每张容量2M以内（通过美图秀秀、光影魔术手、photoworks等图片软件，处理压缩成500K以内，800像素尺寸为宜。如果超过500K，系统就自动不会上传）。热切期待大家图文并茂的精彩游记！