2025年10月18日-24日野三峡/狮子关/石门河/坪坝营/蒲花暗河/濯水古镇七

活动亮点：

★狮子关－中国最美水上栈道浮桥。

★坪坝营－湖北的大兴安岭。

★彭家寨－访武陵源北麓土家族吊脚楼群。

★濯水古镇－漫步亚洲最长的风云廊桥。

★蒲花暗河－坐船行走在水上天生三桥，暗河、天窗、如同穿越时空的秘境。

★石门河－世界第一古人、中国第一古河、巴楚第一古道、施南第一佳要。

★野三峡－野山浮野水，野水环野山，山水相映，相依相融，足以让人留恋忘返。





山 水 知 音 户 外 运 动 俱 乐 部

活动地点：集合恩施－建始县－石门河－野三峡－清江大峡谷－黄鹤桥峰林－宣恩县－狮子关－彭家寨－咸丰县－坪坝营－鸡公山－四洞峡－重庆－濯水古镇－蒲花暗河－恩施解散

活动内容：探洞、溯溪、游船、登山、徒步、观景、观瀑、赏奇石、摄影、游览、体验、品尝当地小吃、住当地快捷酒店或特色旅馆

活动时间：

第一批：2025年10月18日－24日   报名截止10月14日
成 人3180元/人，儿童1000元/人，单房差为750元

第二批：2025年11月7日－13日   报名截止11月3日
成 人3180元/人，儿童1000元/人，单房差为750元

活动费用所含如下：

一、当地游玩车费。

二、当地六个晚上住宿（标准间）。

三、含以下指定景点门票、区间车、缆车、船票。
1、野三峡门票+船票、
2、石门河门票+区间车、
3、黄鹤桥峰林门票、
4、狮子关门票+区间车、
5、坪坝营+四洞峡、
6、鸡公山索道、
7、蒲花暗河+船票、
8、彭家寨免门票

提示：请大家带上相关证件，如军官证、记者证、伤残证、老年证、导游证、学生证、摄影协会会员证等特殊证件，在购买景点门票前向领队出示，根据当地政策可减免相关费用，如有优惠，可自我购买或领队在帮你购买时向景区申请结算后退还。

四、户外意外伤害险。

五、组织、领队费用。

另儿童（2-12周岁且身高在1.2米以下）：占车位、含保险，不占床，不含门票。





注：不含以下自理费用：

1、不含来回的动车票。
前往：各地－恩施（D2242次，二等座478元）。

返回：恩施－各地（D2244次，二等座468元）。

自理或帮忙代理手续费5元/张，来回双程加手续费用共946元。

预定火车票：推荐铁路官网（ www.12306.cn）查询火车票车次及时间。

预定机票：推荐去哪儿特价机票网（http://www.qunar.com）查询特价机票。

自已可选择飞机或者火车前往，到达恩施俱乐部指定酒店集合。

2、活动中所有的餐费自理或当场AA。

3、自理石门河景区的玻璃桥、魔毯、电梯。黄鹤桥峰林索道、电梯。

4、不含另外自己所要走的可选择景点和车费。


报名方式：
1、报名时全额转入俱乐部指定帐户，而后用手机短信发送13509350015（微信同号）。或打电话13328228183 确认、以交钱为准报名。

2、短信格式：注明清楚参加那一批野三峡、参加活动的每一个人姓名、身份证号码（保险用）、交款金额、联系电话、所参加的活动线路等详细信息发送过来，收到后我们也会及时回复。而后我们会在论坛活动的帖子上公布交钱人员名单，凡交钱报名人员也请自已在论坛公布名单上核对清楚，以免出现差错。在活动前一天晚上我们会把集合时间、地点、领队联系电话通过手机短信发送给大家。以便让大家做好活动前的准备。也请参加人员在活动的前一天晚上20：30分过后再次登陆我俱乐部论坛了解明天行程计划有无变更或另有其它相关活动通知。

3、我们提供如下两家银行的转账：以交钱、转帐确认报名。

中国建设银行（城东支行）：户名：马燕雄    账号：6227 0018 2330 0076 897

中国工商银行（吉祥支行）：户名：马燕雄    账号：6222 08140200 3313 727  

支付宝帐号：059183@126.com


银行转账报名的队员，请在汇款后电话或短信通知俱乐部，以便于我们及时查询并确认您的报名，在电话或短信中并再次确认告知“姓名、身份证号码（用于保险）、性别（用于安排住宿）、网名或QQ名、手机号码、报名人数、缴费金额、所要参加的活动线路”等详细资料报过来，以便我们登记。

4、出发前两天内取消报名的，临时退出或出发前取消活动、迟到误点的，须缴纳已提前订好的相关费用！没产生的费用退还。

报名加入微信13509350015或QQ报名：1580498312  1053554690

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活动行程：

坐动车二等座来回，感受向莆铁路的快速－历时10小时36分左右的车程。自已也可选择飞机、火车或其它交通工具前往，到达俱乐部指定的酒店集合。

第1天：各地－动车或飞机－恩施      住：恩施快捷酒店（标间）
凡参加人员自行前往火车北站（老火车站）凭自己身份证自取动车票（注意：早上上班高峰期，提前掌握宽松时间），而后自己坐早上动车07：02分（D2242次）前往，（在动车上自理好午餐或晚餐）历时10小时16分车程，于晚17:22分到达恩施站。我们所订的酒店在恩施火车站附近，自行前往酒店入住。报名：福建山水知音，自己交房间押金，取房卡入住，而后联系领队了解第二天相关事宜。早到的人可先去游览土司城、女儿城观看当地表演，或者尝尝恩施当地的特色小吃张关合渣、炕洋芋、油茶汤、公婆饼、豆皮等等。


第2天：恩施－建始－石门河    住：当地（标间）
早餐后，乘车两个小时到达石门河，虽然是一条在建始境内流域并不宽广的小河，但它已经在历史的长河中打磨出了美丽的诗篇，而隐藏在其峡谷中的惊世骇俗的自然风景，更是一段妙趣横生的山水画廊。游玩后驱车当地住下。


第3天：野三峡－清江大峡谷－黄鹤桥峰林－宣恩     住：宣恩（标间）
早餐后到清江大峡谷属于恩施野三峡景区，野三峡景区以清江大峡谷的景阳河段及清江支流野三峡下游为核心景区，分为建始直立人遗址、野三峡清江大峡谷、黄鹤桥峰林、龙湾4个游览区和小西湖国际休闲度假中心。其中，清江大峡谷属全国罕见的原生态风貌保存完美的河谷，景阳河是八百里清江最美河段，适时驱车去黄鹤桥峰林，它位于花坪镇南部，黄鹤桥属岩溶地区最秀美的峰林地貌，清江北岸，此地奇峰林立，绝壁高耸，“欲与天公试比高”，绝壁间有一垂直狭缝，传说是黄鹤高飞之处，后人曾经搭桥联“天”接“地”，故名“黄鹤桥”。游玩后驱车到宣恩入住。


第4天：宣恩－狮子关－彭家寨－坪坝营     住：当地（标间）
早餐后出发，前往宣恩三大古雄关之一狮子关，漫步在被誉为中国最美水上栈道的狮子关廊桥遗梦，蜿蜒的漂浮式“水上栈道”横亘在水面上，峡谷两岸层峦叠翠，幸运的话还能看到猕猴。之后前往武陵山北麓的土家族彭家寨，周围群山起伏，植被丰茂，走在古老的石板路上，欣赏已有200多年历史的土家族吊脚楼群。适时离开，前往坪坝营，坪坝营原始生态旅游区位于鄂西咸丰县南端，与恩施州来凤县、重庆黔江区接壤，坪坝营海拔比较高，被称为“湖北的大兴安岭”。在坪坝营景区附近住下。


第5天：坪坝营－鸡公山－四洞峡－重庆－濯水古镇  住：古镇（标间）
早上被鸟叫声叫醒，从森林中醒来。吃完早餐，我们先乘坐鸡公山索道，飞跃鸡公山。索道从树梢划过，俯瞰旷古森林，远眺万豁千峰，感受丰富的氧离子为您洗肺的惬意。来到鸡公山原始森林山顶，古树、藤蔓、枯木，漫步其中，静静感受其最原始的美。之后前往四洞峡景区，一条2000米长的峡谷从四座大山的山体穿过，形成四个穿洞。先乘坐景交车到入口，依上至下，一路穿到峡谷底部，路上青苔漫布，溪流瀑布，颇有野趣。下午适时离开坪坝营，前往重庆濯水古镇。曾是渝东南地区最富盛名的古镇之一，与酉阳龙潭古镇、龚滩古镇合称“酉阳三大名镇”，大家可以前往亚洲最长廊桥——风云廊桥漫步。晚上就住在重庆黔江区或古镇。


第6天：濯水古镇－蒲花暗河－恩施    住：恩施快捷酒店（标间）                      
早餐后前往蒲花暗河，阿蓬江的一条支流。到黔江的蒲花暗河，你一定会想到《盗墓笔记》那些幽深的、离奇的、神秘的暗河中发生的故事。蒲花暗河全长2公里，核心区600余米，河面最窄处5米，水最高深度30米。在碧如翡翠的黑龙潭坐上船，逆水而上到达暗河入口，随后来到了秘境中的水上天生三桥，三座天生桥一座连一座，使峡谷成了桥峡，山洞成了桥洞，长在天生二桥和三桥之间的“天眼”，由两个椭圆形的漏斗组成，高度均在70米左右，仿佛千年时空秘境。还有绝壁上玄妙的古代悬棺、种类繁多的珍稀动植物......船行其间，仿佛穿越时空秘境。适时离开，约三个半小时到达恩施，入住酒店，而后大家可以自由前往女儿城、土司城游玩，寻找当地小吃、晚餐、还可观看当地表演民俗歌舞。


第7天：恩施－动车或飞机－返回各地（返回途中费用自理）
早餐后自由活动，尽兴后大家自行前往机场或去火车站返回。
坐中午动车11：42分（D2244次）返回，历时约10小时39分车程（在动车上自理好午餐和晚餐），于晚22：21分到达福州，结束活动。


注意事项：

1、以上只是大约行程，到达各地后以实际情况来调整安排各种活动和行程。（以上行程仅供参考，领队有权根据具体情况改变活动计划行程。）

2、自已也可选择飞机、火车或其它交通工具前往，到达指定地点酒店集合。

3、如出现单男单女，俱乐部有权用三人间来调整住宿或队员自补房差。越早报名可以优先跟同性队友拼房，后面单独报名的出现单男单女自住一间房自补单房差。

4、如遇人力不可抗拒原因（如遇天气、堵车、交通、航空管制、航班取消等原因）及政策调价引起的费用增加，由队员自理。

活动装备：
1、拉杆箱或50升以上背包（平时放在车上或宾馆里）、随身携带能装贵重用品的腰包、冲锋衣裤（进冰洞时可用）、徒步鞋、遮阳伞、遮阳帽、水壶、雨具、洗涑用品、换洗衣服、保暖衣服（进冰洞时可用）、个人特殊用品和药品等。
2、洗漱用品（考虑到个人卫生建议自备洗漱用品）、个人特殊用品和药品等。
3、（重要证件）身份证件、现金、信用卡等。
4、（数码产品）相机、手机、电池、充电器、数码伴侣等。


友情提醒:
1、远途户外活动，注意安全。
2、建议穿软底防滑鞋，宽松长袖衣、裤、遮阳帽、毛巾、带好相机或DV。
3、户外活动有许多不可预知因素，请配合、支持领队完成各项活动。
4、遵守当地风俗民族习惯，学会尊重当地民俗、民风。
5．8人以上成行，10人以上全程领队，不足10人由司机兼向导带队活动。


报名须知：
1、户外活动，注意安全。
2、高血压、心脏病等疾病患者谢绝参加。
3、登山爱好者不得乱扔垃圾，不破坏自然环境，注意森林防火。
4、因户外活动有较多不可预知因素，参加活动者必须服从领队的指挥。
5、请报名参加者正确评估活动中存在的危险（活动前俱乐部会替预先报名的队员购买意外伤害险）
6、活动过程中可能由于一些不可预知等因素引起的计划变更，领队有权根据实际情况改变活动计划行程。
7、中途若因个人原因(如体力、疾病、自已要求改变计划行程等)退出，不退任何费用，多产生的费用自己承担。
8、本次活动若受天气等不可抗拒因素影响（如下雨、台风、交通、报名人少等而取消），请等待俱乐部有关通知或电话联系。


免责声明：
户外活动有诸多不可控和不可预知的因素，不同活动的地理环境、强度、技术难度、危险度各不相同，请根据自己的体力、经验和装备状况选择报名；选择参加活动，即表明报名者经过合理判断，同意自行承担户外活动中的所有风险，包括利用交通工具及其他第三方设施的风险；对于活动中可能出现的意外事故，属于不可预知或即使预知也无法避免的安全事故，由投保的保险公司承担意外伤害保险赔付，俱乐部、领队和其它成员都不为此承担责任；如因报名者个人不遵守活动规定和领队要求，自行其是而造成事故（包括环保事故），除自负其责之外，还应对因此给他人所造成的损失负责。
9、凡报名参与者均视同接受以上报名须知条款和免责声明！
10、俱乐部对本次活动保留最终解释权！
大家报名时请一定要留下电话号码和身份证号码，如没有通知还是集合在福建大剧院门口，有电话通知的以俱乐部通知为准。（请参加队员准时到达指定集合地点！）
领队：老马13509350015（微信同号）、13328228183、 藏羚羊13609596667
俱乐部网站：WWW.059183.COM
注：本俱乐部将长期为企业、单位、机关、学校等团体策划、执行、举办各项户外活动


活动游记回放：

1、本活动结束以后，欢迎队员们交作业到俱乐部论坛－我行我述－栏目里：
http://www.059183.com/forum-25-1.html  发表活动游记和图片，并且下载或观赏领队发布的集体照和其他队员的作品。

2、活动照片每张容量2M以内（通过美图秀秀、光影魔术手、photoworks等图片软件，处理压缩成500K以内，800像素尺寸为宜。如果超过500K，系统就自动不会上传）。热切期待大家图文并茂的精彩游记！

线路特色：

坪坝营原始生态旅游区位于鄂西咸丰县南端，与恩施州来凤县、重庆黔江区接壤。坪坝营旅游区以古、奇、秀、幽、野等景致构成的浓郁原始气息为显著特色，是中西部连接最大的原始森林群落。总面积154平方公里，旅游区内人迹罕至，群山逶迤，浩瀚苍茫。有12万亩原始森林、8万亩原始次生林和6万亩人工林。有树干直径达80厘米以上的千寿杜鹃王和万亩千年古树杜鹃林，有红豆杉、珙桐、鹅掌楸、秤锤树等国家二级以上保护植物和1300多种植物树种；生活着华南虎、金钱豹、锦鸡、香獐、大灵猫等128种珍禽异兽。罕见的穿洞群落、幽深的峡谷急流，别致的飞瀑流泉以及宜人的高山气候、古朴的土苗风情，堪称树的王国、花的海洋、动物的乐园、人间的仙境和天然的原始风情博览。

四洞峡位于坪坝营旅游风景区东面，一条2000米长的峡谷从四座大山的山体穿过，从而形成大小不同、形状各异的四个穿洞和深山峡谷，并贯穿成一景，四洞峡因此得名。

四洞峡是一处极为少见的穿洞群落景观，也是罕见的地质构造景观。据考证，这些洞大约在一亿四千万年前开始形成，十分古老。四洞峡每个洞各有特色，发育畸形，集山、水、洞、溪、泉、瀑以及原始的生态于一体，处处体现出和谐、优美和神奇。景区内有流水飞泻、水雾弥漫的“二叠瀑”；异彩纷呈、姿态万千的杜鹃花；吉祥如意、平平安安的“青蛇迎宾”；清澈透明、清凉可口的山涧泉水；还有容纳上千人的大型“会议厅”——旱洞。
岩溶洞穴，明暗交错，曲径通幽的“人工栈道”、“地下迷宫”；闪着幽幽神光的“金字塔”（神仙塔）；从巨石中穿壁而出、喷涌而下的“仙人泉”；能使您梦想成真的“千年神龟”；庄严雄伟的“天桥”；石壁光滑如削的“法国凯旋门”；从80多米高空款款飘洒而下似天降珍珠般的“风吹银帘”；规则、圆润，似工匠精心磨过的柠檬——“天窗”；仙女沐浴过的“留花潭”、瑶池潭等多处自然景观。整个景区犹如一幅天然画卷，美丽而又神秘。

彭家寨坐落在武陵山北麓的彭家寨，位于宣恩县沙道沟镇西南部。全寨45户250余人，均系土家族。彭家寨山清水秀，人杰地灵，古色古香，如同一颗璀璨的明珠，闪烁在宣恩县西南边陲。
彭家寨山川秀美，地形奇特。该寨居于“观音座莲”之右，观音山之下。东面以一条叫“叉几沟”为界，沟上架有一座百年历史的凉亭桥，该地故称凉桥。寨前龙潭河穿村而过，河上架有40余米长的铁索桥将寨子与外界相连，“十八罗汉”恰似观音大士的守护神；寨后山峦起伏，奇峰秀美，修竹婆娑；沿龙潭河而上有狮子岩、水鸿庙相映衬；顺流而下紧邻汪家寨有“二龙戏球”之美称。其地形特征含形辅势，蔚为壮观。
彭家寨风光旖旎，绚丽多彩。身临其境随处可见绿草如茵，林木葱郁，修竹含翠，群芳争妍。村前田园阡陌，稻浪起伏，不时传来民俗小调，农耕山歌，清风送爽，空谷传响；河间、小溪中，土家女郎挑水洗衣，儿童往来嬉戏；山上，羊儿悠闲吃着青草；田间，鸭鹅觅食不时争抢，一派田园风情，人世仙居，极富韵味。

濯水古镇位于重庆市黔江区濯水镇境内，距黔江主城26公里，渝怀铁路、渝湘高速公路、国道319线穿境而过，距舟白机场26公里，交通便利。
濯水古镇兴起于唐代，兴盛于宋朝，明清以后逐渐衰落，是渝东南地区最富盛名的古镇之一。作为重庆旧城老街的典型，濯水古镇街巷格局保留较为完整，具有浓郁的渝东南古镇格局，它既体现了与其他城市历史街区的差异，也承载着巴文化、土家文化与汉文化的融合、传承与创新，同时码头文化、商贾文化、场镇文化相互交织。

濯水古镇街巷格局保留较为完整。古镇文化积淀丰厚，码头文化、商贾文化、场镇文化以及丰富多彩的文化艺术遗存相互交织。非物质文化遗产后河古戏与西兰卡普、雕刻等民间工艺交相辉映，形成了濯水独特的地方文化。
“游古镇老街，品土家美食，看后河古戏，听蓬江水音”，濯水古镇蕴涵着历史的灿烂文化，随着古镇的改造，一个在4000多年的漫漫长河中积淀了丰富文化内涵的古镇已焕发昔日的风采，重新迎来一个辉煌的时代。
2014年荣获国家级历史文化名镇称号。国家AAAA级景区。

重庆蒲花暗河景区位于黔江区蒲花河濯水段，距濯水古镇2公里，系阿蓬江的一条支流，暗河部分长1公里多，河水最深处达20余米，由蒲花暗河、天生桥群、大漏斗群、绝壁栈道、蒲花河大峡谷等组成，景点有黑龙潭、赤穴、大峡谷，集地下暗河、天生三桥、天窗（天坑）于一体，景观迷人，独具魅力。

蒲花暗河上150多米高空三桥飞架，蔚为奇观，名为“黑龙潭”的大漏斗神秘莫测。暗河两岸，钟乳石笋，鬼斧神工。出河入峡，潺潺流水，巨石浅滩，藤蔓野花，趣味怡然，绝壁溶洞，引人入胜，是观景、猎奇、探险、野趣体验的极佳景区。
这条蒲花暗河，发源于重庆濯水镇的天门山，由三塘盖、关口村、千丘田、张家盖四条山溪以及无数飞湍的瀑布，在暗洞里积累成潭，可谓万涵深汇。天门山上下，尽是些无人区，广阔达数十平方公里，巉岩嵯峨，深渊万丈。蒲花河上游来水临近暗河时，被一块莲花形状的巨石挡住，飞湍的流水分剖成两股，绕过这块石头才能平静。满河都是石头，露出水面部分，被万年流水，镌刻成一瓣一瓣的，远看宛若一簇簇花朵。

野三峡旅游景区位于恩施建始县，包括了野三峡清江大峡谷景区、景阳画廊景区、黄鹤桥峰林峡谷景区、小西湖国际度假中心、建始直立人遗址寻踪景区等几大景区。这里气候宜人、生态原始、野趣浓郁，奇山秀水，保留着原始自然的生态美景和独特的民俗风情，集彩峡、奇峰、泉流、飞瀑、花树、莽藤、古关、老街和浓郁的土家文化于一体。山浮水，水环山，山水相映，这是一个自然景观和人文景观的大观园。国家AAAA级景区。

主要景点为：蝴蝶崖、九叠泉大瀑布、龙湾大瀑布、丝炫瀑布、响水瀑布、龙泉溪、峭壁悬棺、野人峡等；沿途两岸奇峰怪石，流泉飞瀑，植物繁茂，河水十分清澈，可谓“静影沉碧”，偶有野猕猴出没，野鸭戏水，自然野趣浓郁。可欣赏到奇特的卡斯特地貌，群峰耸立，万石峥嵘，在晚霞映照，天地群山另成一副罕见山水画卷。沿途的石芽、峰林、溶沟、天坑、地缝、千姿百态、美不胜收。
景区计划5年内打造成国家AAAAA景区，使之成为鄂西生态文化旅游圈的精品景区和清江中游的一颗璀璨明珠。

狮子关是湖北省恩施州宣恩县境内的一处景点，距宣恩县城13公里。为宣恩古三大关隘之一，也是宣恩古集市之一。此地山势雄伟，有大小岩山五座，山形如虎牙交错，其中有两座石山，状似狮子，扼守通往长潭河的要道，狮子关因而得名。2002年在此拦截洪家河兴建狮子关水电站成为宣恩乃至湖北最有看点的神秘景区之一。

狮子关景区由亮洞（大天坑）、狮子关电站、洪家河库区组成。洪家河属清江水系忠建河（亦称中间河）支流，河水在流经狮子关集镇之前便“钻”入地下成为“暗河”，并在地下潜流数百米后再流出地面。后宣恩县政府找到了水流钻进地下的地方，“堵洞成库”，兴建狮子关水电站，形成如今一坝二库(洪家河、亮洞)的奇迹。
距狮子关居民点向南100米处亮洞昔为一天坑，洪家河之水进洞伏流1300米注入形成，水深169米，周长1500米，形如一圆形大湖，如一块明镜般镶嵌在这群山之中。水面距山顶150米，皆为刀削绝壁，观者不敢久视。发电引水隧洞闸门就在天坑西侧。
　　作为世界首例洞穴筑坝的狮子关电站，发电厂房矗立于亮洞口100余米处。其装机2台1万千瓦，总库容1.41亿立方米。与其他水库不同的是，大坝筑于地下，坝长12米、坝高142.5米，形成180.88米的高水位，建隧洞引水发电，创造出五个世界之最，即世界上最大的堵头；一座大坝形成两座水库；堵洞成库形成高水头；世界上最高瘦的大坝(坝高190米，腰径只16米)；库容量最大，堪称世界奇迹。此外，亮洞绝壁如削，洞上有轻柔纤细高达百米的狮子关“线瀑”，朝东晚西，随温变化，十分壮观，堪称绝奇。